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1.生理期——能量搭配：

   雞肉 菠菜、乳酪 胡蘿蔔。


2.繁忙工作期——減壓搭配：

   牛奶 香蕉、豆腐 玉米；健腦搭配：深海魚 白菜。


3.排毒期——節慾搭配：

   巧克力 綠茶；戰痘搭配：杏仁 脫脂酸奶。



4.戀愛期——荷爾蒙搭配：
   芝麻 鵝肉 紅酒。

 

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    ❤ 錢 寶 兒 ❤ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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